Inbjudan till diplomläger

Den 29 november arrangeras ett diplomläger i IF Linnéas lokaler...

Det kommer bli en fullspäckad dag med mycket boxning på schemat i IF Linnéas lokaler den 29 november. Endagslägret är till både för de som vill börja gå diplommatcher och de som redan tävlar.

Lägret är kostnadsfritt för alla deltagare!

Se till att anmäla er så fort som möjligt, dock senast 23 november. Anmälan skickas till carina.sihlen@linneaboxning.se.

Preliminärt schema
10.00 Samling med macka och dryck
10.30-12.00 Teknikträning
12.30-13.00 Lunch på Carinas kök
13.00-14.00 Teori (kost, diplomregler)
15.00-16.00 Grunder i styrketräning för unga
16.00-17.00 Mellanmål & vila
17.00-18.30 Uppgiftsparring & matchsparring

Varmt välkomna!